Лао Цзы

Многие из нас в жизни имеет определенные незавершенные дела, которые ожидают решения годами, ненужные связи, невыполнимые обещания. Несмотря на это, каждый мечтает, чтобы в его жизни что-то изменилось, пришло нечто новое. Кто-то этого ожидает с началом каждого нового месяца, кто-то -года, но даже не осознавая простой вещи: для того, чтобы в жизни появилось нечто новое, надо прежде всего избавиться от чего-то старого и ненужного. Вот, что об этом рассказывает бизнес-консультант, психолог, руководитель консалтинговой компании «Полезные советы» и тренинг-центра «Технологии Успеха» Любомир Бованько.

- Господин Любомир, с чего надо начать чтобы в жизни появилось нечто новое?

- Ежедневно нас окружают множество разных людей, которые навязывают нам свои ценности. Ты должен, ты должен …, со временем чтобы просто радоваться жизни, сначала нужно выполнить кучу условностей и сделать то, чего мы не хотим. Стоит проанализировать свою жизнь и определиться от чего вы бы хотели отказаться, от чего избавиться. Чтобы пришло новое, необходимо избавиться старого. Упростите свою жизнь. Чтобы быть готовым К надо быть свободным ОТ, как говорит народная мудрость.

Если женщина постоянно жалуеться знакомым на мужа пьяницу, она всю ерегию и время она тратит на него. А потом искренне удивляется почему она не может иметь нормальных отношений с другими мужчинами, почему у нее нет друзей. Да потому, что ее жизнь уже заполнена. Ей следует либо принять такого мужа и смириться с этим, или избавиться от него, чтобы освободить место для новых отношений.

Если человек постоянно жалуется, что ему не хватает денег и держится за свою работу, то деньги и не придут, ведь все время он занят той работой, которая денег дает мало.

Если, вы недовольны своими друзьями, постоянно критикуете их, но все свое свободное время проводите с ними, то откуда возьмутся новые. Если у вас плохое настроение, нет желания начать новое дело, избавьтесь информации, которой ежедневно насыщаете свой мозг, перестаньте бездумно, как губка, втягивать в себя весь тот негатив, которым наполнены телевидение и пресса, тогда и появится желание творить.

Если у вас дома есть вещи, которыми вы более пол-года не пользовались – избавьтесь от них. Выбросьте, подарите, но не держите возле себя. Старые документы, квитанции, коробки, этикетки, письма, газеты и журналы – все это отнимает ваше энергию. Сделайте ревизию, избавьтесь ненужного, чтобы освободить жизнь для нового.

Возьмите себе за правило в конце каждого квартала освобождаться от всего лишнего – вещей, мыслей. Ведь только тогда у вас появится возможность впустить в свою жизнь нечто новое. Человек, который всю накапливает подобный на известного героя Гоголя Плюшкина.

А в природе все нуждается в очистке,в упрощении. Ежедневно мы потребляем и выделяем через кожу, дыхание, кишечник, почки множество веществ. Ежедневно в нашем организме появляются и отмирают миллионы клеток. Это естественный процесс, что-то приходит, а что-то уходит. Представьте себе, если бы наш организм не обновлялся. Человеческий организм полностью обновляется на клеточном уровне в течение двух с половиной лет. Через семь лет в нашем организме не остается ни одного старого атома. Так и наша жизнь должна избавляться от лишнего, рутинного и старого, чтобы освободить место для нового и неизведанного.

Если мы будем удерживать, то, что должно отойти, мы не впускаем нового. Соответственно – сами разрушаем себя, становимся больными и невезучими.

Проанализируйте свою жизнь: какие привычки, кстати, дела или люди крадут вашу энергию, ваше время, разрушают здоровье. Очень ли вам необходима и вещь, которую вы когда-то давно купили и до сих пор держите. Очень ли вам нужно было вчера допоздна смотреть телевизор, сидеть в интернете?

Откажитесь от лишнего. Впускайте в свою жизнь новое. Создавайте ему условия. Новые знакомства, новые возможности, новый круг общения появятся только тогда, когда вы создадите пространство для них.

Как правильно это сделать?

- Помните, что прежде всего надо быть готовым к тому, что придется от чего отказаться. Затем сядьте и запишите минимум 5 вещей, от которых вы хотите избавиться, которые по вашему мнению мешают вашему счастью. А потом 5 вещей, которые разрушают ваше здоровье, и 5 вещей, которые мешают приходить в вашу жизнь богатству и изобилию. А потом напишите сроки, за которые вы планируете этого избавиться.

Многие из нас обещает себе начать новое дело, выучить иностранный язык, похудеть, заняться собой. Часто так бывает, что мы себе обещаем с нового года, со следующего месяца, с понедельника и т. д. Но дальше обещаний дело не идет. Будто есть желание и намерение, но погрязнув в повседневных заботах мы просто не находим ни времени, ни энергии для появления нового в нашей жизни. Поэтому соответственно ничего нового и не происходит.

- С решения каких дел нужно дать дорогу новому?

- Сначала все свои дела разделите на четыре категории.

Все дела можно разделить на 4 категории.

1) Важные и срочные.

2) Неважные и срочные.

3) Важные, но не срочные.

4) Неважные и несрочные.

Человек, который постоянно занят срочными делами всегда в стрессе, постоянно куда-то спешит, он суетливый и невнимателен. Такой человек обычно важные дела, которые являются не срочными (№ 3) откладывают на потом, на завтра, на следующий месяц … Поэтому в жизни такого человека преобладает повседневная рутинная деятельность.

Начните с того, чтобы ежедневно заниматься важными, но не срочныМИ делами. Если вы каждый день хотя бы час времени посвятите Решению таких дел, в вашей жизни появится все меньше и меньше срочных И важных дел. Именно в жизни таких людей регулярно приходит нечто новое. Новая работа, новые знакомства, новые свершения

Известный гуру менеджмента Р. Стивен в своей книге “Семь навыков высокоэффективных людей” рекомендует именно важным и несрочных делам отдавать львиную долю своего энергии и сил.

- Постойте, господин Любомир, но что же тогда делать с другими делами?

- Важные и срочные надо планировать заранее. Срочные и неважные по возможности передоверяйте другим людям, лучше оплачивать такие услуги, чем все делать самому, ведь тогда времени не останется для важных и несрочных дел. Самый ценный ресурс, который является невозобновляемых – это время нашей жизни, это гораздо более ценный ресурс чем деньги, который является возобновляемым.

Проблемы, которые можно решить за деньги – это не проблемы. Это расходы. Сядьте и посчитайте свой заработок. Сколько вы зарабатываете в день.

Например получится, что за час вы зарабатываете 50 грн. Итак, все дела, которые стоят меньше этой цифры (уборка квартиры, отправка почты, приготовление еды) воруют у вас деньги. Стоит сконцентрироваться на той работе, которая дает больше денег. Лучше передоверю эти дела человеку, час работы которого стоит 5 или 10 грн в час.

Мой совет – все не важные и НЕ срочные дела следует свести к минимуму. Просмотр телевизора, чтение желтой прессы, пустые разговоры. Но обычно полностью отказываться от них не надо.

- Почему?

- Потому что это определенный релакс. Но не пустое просиживание перед телевизором созерцая очередную серию сериала или в баре за рюмкой. Лучше увеличьте качество неважных и несрочных дел, как, просмотр хорошего фильма, чтение полезной книги, прогулка на природе, занятия физкультурой.

Вспомните формулу выдающегося итальянского экономиста Вильфредо Парето

20% дел дают 80% результатов

80% дел дают 20% результатов

Сконцентрируйтесь на тех, которые дают больший результат.

- А какую роль вы отводите общению?

Мой коллега и наставник знаменитый тренер успеха Николай Латанский выделяет 3 вида общения: положительное, которое дает нам вдохновение, энергию, опыт.

Пограничное контакты – есть негатив, а бывает и позитив. В зависимости от контекста. Токсическое контакты – такое общение отравляет нашу жизнь. Забирает энергию, силы, мотивацию для достижения цели, желание нового.

Окружайте себя позитивными людьми. А с пограничными, если нет возможности от них отказаться – ограничте общение к минимуму. А токсичных людей лучше вообще избегать.

- А если «токсичными» окажутся родные, друзья?

- Главное не спорить с ними. Просто установите границы в общении. Если человек с которой мы общаемся, оскорбляет нас, об этом надо прямо заявить. Если эти границы и далее нарушаются,

прекратите такое общение. Если это родные просто не спорьте с ними, ничего им не доводите. Делайте свое и искренне желайте им счастья. Может со временем ваши родные, увидев как изменилась к лучшему вашу жизнь, присоединятся к вам.